KURSER DAGTID - VT 2019 (I samarbete med ABF)För mer information om kurserna är du välkommen att kontakta Christer Zingmark kurs- och lokalansvarig på Birkagården.
Telefon: 08-525 230 04 E-post: christer.zingmark@birkagarden.se |
|
Keramik dagtid
Att arbeta med keramik innebär oanade möjligheter att skapa. Vi kommer att arbeta med olika stengodsleror och med olika tekniker såsom tumning, ringling, skulptering/modellering, kavling och drejning. Vår lärare har lång erfarenhet av undervisning i keramik . Du får möjlighet till individuell handledning.
Kursstart: 5 februari
Dag och tid:Tisdagar kl.9.30-11.45
Antal tillfällen: 10 + vernissage
Uppehåll: Vecka 9 och Vecka 16
Pris: 1950 kronor, inklusive 4 kg lera, glasyr och bränning.
Kursledare: Marianne Thuresson, engagerad lärare med lång erfarenhet av undervisning som befrämjar kreativitet i en miljö som ska kännas både rolig och rofylld.
Lokal: Keramiken, - 1 trappa
Anmäl dig här!»
Att arbeta med keramik innebär oanade möjligheter att skapa. Vi kommer att arbeta med olika stengodsleror och med olika tekniker såsom tumning, ringling, skulptering/modellering, kavling och drejning. Vår lärare har lång erfarenhet av undervisning i keramik . Du får möjlighet till individuell handledning.
Kursstart: 5 februari
Dag och tid:Tisdagar kl.9.30-11.45
Antal tillfällen: 10 + vernissage
Uppehåll: Vecka 9 och Vecka 16
Pris: 1950 kronor, inklusive 4 kg lera, glasyr och bränning.
Kursledare: Marianne Thuresson, engagerad lärare med lång erfarenhet av undervisning som befrämjar kreativitet i en miljö som ska kännas både rolig och rofylld.
Lokal: Keramiken, - 1 trappa
Anmäl dig här!»
Snickeri dagtid
En kurs för dig som vill ha en introduktion i snickeri. Du kan vara både nybörjare, hobbysnickare eller bara intresserad av snickeri. Du väljer ditt eget projekt i samråd med kursledaren. Vid första tillfället går vi igenom idéer och bestämmer vilket material du behöver. Snickeriverkstaden har maskiner som används inom grundläggande snickeri, likväl handmaskiner och en uppsättning handverktyg. I början går vi igenom hur maskinerna ska användas på ett säkert sätt.
Kursstart: 4 februari
Dag och Tid: Måndag 13.15 - 16.15
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 9 och vecka 16
Pris: 3200 kr (exkl. material)
Lokal: Snickeriet, -1 trappa
Kursledare: Alexander Bergman, en erfaren snickare, har tillverkat många olika möbler. Alexander jobbar med intressanta heminredningsprojekt och han hjälper gärna dig med dina idéer.
Anmäl dig här!»
En kurs för dig som vill ha en introduktion i snickeri. Du kan vara både nybörjare, hobbysnickare eller bara intresserad av snickeri. Du väljer ditt eget projekt i samråd med kursledaren. Vid första tillfället går vi igenom idéer och bestämmer vilket material du behöver. Snickeriverkstaden har maskiner som används inom grundläggande snickeri, likväl handmaskiner och en uppsättning handverktyg. I början går vi igenom hur maskinerna ska användas på ett säkert sätt.
Kursstart: 4 februari
Dag och Tid: Måndag 13.15 - 16.15
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 9 och vecka 16
Pris: 3200 kr (exkl. material)
Lokal: Snickeriet, -1 trappa
Kursledare: Alexander Bergman, en erfaren snickare, har tillverkat många olika möbler. Alexander jobbar med intressanta heminredningsprojekt och han hjälper gärna dig med dina idéer.
Anmäl dig här!»
Nybörjarkurs i släktforskning
Hur kan du lära dig släktforska med datorn som hjälpmedel. Du lär dig hur du kan söka dina släktingar i kyrkböckerna och i databaser och register som Sveriges Släktforskarförbund gett ut i form av DVD-skivor och USB-minnen. Vi kommer att besöka Stockholms stadsarkiv där vi tittar på handlingar som ännu inte finns på internet. Du bör ha viss datorvana, dock inte högre nivå än att du kan hantera din e-post på internet. Du behöver ha med dig en egen bärbar dator eller läsplatta till kurstillfällena. Trådlöst internet finns i lokalen.
Kursstart: 5 februari
Dag och Tid: Tisdag kl.12.00-14.30
Antal tillfällen: 6
Uppehåll vecka: 9
Pris: 1200 kr (inkl. studiematerial och elevabonnemang på Arkiv Digital)
Lokal: Tysta rummet 5 trappor
Kursledare: Jörgen Johansson
Jörgen Johansson har själv släktforskat sedan 2004 och är sedan några år engagerad i SSGF:s släktforskarhjälp på Stockholms stadsarkiv.
Anmäl dig här!»
Hur kan du lära dig släktforska med datorn som hjälpmedel. Du lär dig hur du kan söka dina släktingar i kyrkböckerna och i databaser och register som Sveriges Släktforskarförbund gett ut i form av DVD-skivor och USB-minnen. Vi kommer att besöka Stockholms stadsarkiv där vi tittar på handlingar som ännu inte finns på internet. Du bör ha viss datorvana, dock inte högre nivå än att du kan hantera din e-post på internet. Du behöver ha med dig en egen bärbar dator eller läsplatta till kurstillfällena. Trådlöst internet finns i lokalen.
Kursstart: 5 februari
Dag och Tid: Tisdag kl.12.00-14.30
Antal tillfällen: 6
Uppehåll vecka: 9
Pris: 1200 kr (inkl. studiematerial och elevabonnemang på Arkiv Digital)
Lokal: Tysta rummet 5 trappor
Kursledare: Jörgen Johansson
Jörgen Johansson har själv släktforskat sedan 2004 och är sedan några år engagerad i SSGF:s släktforskarhjälp på Stockholms stadsarkiv.
Anmäl dig här!»
Att skriva sitt liv
Varje människa bär på minnen som är värda att berättas. Minnen att föra vidare till släkt och vänner eller bara bevara för sig själv. Du utgår ifrån ditt liv och väljer vad du vill skriva om. Du skriver hemma och får respons på din text när vi ses på onsdagsförmiddagarna. Vi har en mycket tillåtande och trygg atmosfär i gruppen som gör att du vågar komma igång med att skriva om ditt liv. Genomgång av: Sinnenas betydelse - Person-och miljö - Gestaltning - Berättarperspektiv - Komposition
Sagt om kursen: “Jag är så tacksam över vad jag lärt mig genom dig. Kursen har gett mig massor”.
Kursstart: 7 februari
Dag och tid: Torsdagar kl.9.00 – 12.00, med möjlighet till fler gång
Antal tillfällen: 6, med möjlighet till fler gånger vid önskemål.
Uppehåll: Vecka 9
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Pris: 1800 kr
Kursledare: Mia Stamming, skrivarpedagog. Mia är utbildad skrivarpedagog. Hon har lång erfarenhet av att leda skrivarkurser i samarbete med olika skrivarförbund. Hon har även skrivarkurser i privat regi och utomlands.
Anmäl dig här!»
Varje människa bär på minnen som är värda att berättas. Minnen att föra vidare till släkt och vänner eller bara bevara för sig själv. Du utgår ifrån ditt liv och väljer vad du vill skriva om. Du skriver hemma och får respons på din text när vi ses på onsdagsförmiddagarna. Vi har en mycket tillåtande och trygg atmosfär i gruppen som gör att du vågar komma igång med att skriva om ditt liv. Genomgång av: Sinnenas betydelse - Person-och miljö - Gestaltning - Berättarperspektiv - Komposition
Sagt om kursen: “Jag är så tacksam över vad jag lärt mig genom dig. Kursen har gett mig massor”.
Kursstart: 7 februari
Dag och tid: Torsdagar kl.9.00 – 12.00, med möjlighet till fler gång
Antal tillfällen: 6, med möjlighet till fler gånger vid önskemål.
Uppehåll: Vecka 9
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Pris: 1800 kr
Kursledare: Mia Stamming, skrivarpedagog. Mia är utbildad skrivarpedagog. Hon har lång erfarenhet av att leda skrivarkurser i samarbete med olika skrivarförbund. Hon har även skrivarkurser i privat regi och utomlands.
Anmäl dig här!»
Stockholm förr och nu - en vandring genom seklen
En orientering i Stockholms historia, arkitektur, konst och sociala liv och utveckling.
Teori varvas med museibesök och vandringar i Stockholm. Notera att entréavgift till museer eller liknande ej ingår i kurs-avgiften.
Kursstart 1: 23 januari
Dag och Tid: Onsdagar kl.12.00 - 13.30
Kursstart 2: 23 januari
Dag och Tid: Onsdag 14.00 - 15.30
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 9 och Vecka 16
Pris: 1150 kr
Obs! Entré till museer ingår ej i kurs-avgiften
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Karin Canato Källgren och Roseanna Wallinder, verksamma som auktoriserade stockholmsguider sedan mer än 20 år.
Anmäl dig här!»
En orientering i Stockholms historia, arkitektur, konst och sociala liv och utveckling.
Teori varvas med museibesök och vandringar i Stockholm. Notera att entréavgift till museer eller liknande ej ingår i kurs-avgiften.
Kursstart 1: 23 januari
Dag och Tid: Onsdagar kl.12.00 - 13.30
Kursstart 2: 23 januari
Dag och Tid: Onsdag 14.00 - 15.30
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 9 och Vecka 16
Pris: 1150 kr
Obs! Entré till museer ingår ej i kurs-avgiften
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Karin Canato Källgren och Roseanna Wallinder, verksamma som auktoriserade stockholmsguider sedan mer än 20 år.
Anmäl dig här!»
Möbelomklädsel dagtid
Vi fokuserar på enklare bruksmöbler med inspiration av Carl Malmstens ritningar.
Kursledaren har erfarenhet av att tillverka traditionella slagbord och köksinredning.
Kursstart: 6 februari
Dag och Tid: Onsdagar kl.12.00-14.15
Antal tillfällen: 8
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 1100 kronor
Lokal: Ateljén, 6 trappor
Kursledare: Susanne Karlsdotter
Anmäl dig här!»
Vi fokuserar på enklare bruksmöbler med inspiration av Carl Malmstens ritningar.
Kursledaren har erfarenhet av att tillverka traditionella slagbord och köksinredning.
Kursstart: 6 februari
Dag och Tid: Onsdagar kl.12.00-14.15
Antal tillfällen: 8
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 1100 kronor
Lokal: Ateljén, 6 trappor
Kursledare: Susanne Karlsdotter
Anmäl dig här!»
Seniorteater
En kurs för dig som har haft teaterdrömmar men inte velat eller haft möjlighet förrän nu.
Välkommen att utveckla din uttrycksförmåga genom grundläggande och lustfyllda teater- och
improvisationsövningar. På ett bejakande och lustfyllt sätt och genom att prova på grunderna i teaterarbetet kommer ni att tillsammans locka fram skådespelaren i er själva. Det ska vara roligt med teater.
Kursstart: 7 februari
Tid: Torsdagar kl. 9.30-11.00
Antal tillfällen: 8
Pris: 1100 kr
Lokal: Ateljén, 6 trappor
Kursledare: Sara Nygren. Sara är utbildad skådespelare vid teaterhögskolan i Luleå. Hon har jobbat pedagogiskt i många år, bland annat på Calle Flygare teaterskola.
Anmäl dig här!»
En kurs för dig som har haft teaterdrömmar men inte velat eller haft möjlighet förrän nu.
Välkommen att utveckla din uttrycksförmåga genom grundläggande och lustfyllda teater- och
improvisationsövningar. På ett bejakande och lustfyllt sätt och genom att prova på grunderna i teaterarbetet kommer ni att tillsammans locka fram skådespelaren i er själva. Det ska vara roligt med teater.
Kursstart: 7 februari
Tid: Torsdagar kl. 9.30-11.00
Antal tillfällen: 8
Pris: 1100 kr
Lokal: Ateljén, 6 trappor
Kursledare: Sara Nygren. Sara är utbildad skådespelare vid teaterhögskolan i Luleå. Hon har jobbat pedagogiskt i många år, bland annat på Calle Flygare teaterskola.
Anmäl dig här!»
Krokiteckning för daglediga
Pröva på att teckna med kroki med lärarledda övningar med modell. Du får testa ritkol, kritor, tusch och även måla med temperafärger. Passar både pensionär, nybörjare eller annan tisdagsledig entusiast.
Kursstart: 5 Februari
Dag och tid: Tisdagar kl.13-16
Antal tillfällen: 5
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 1200 kronor
Lokal: Ateljén, 6 trappor
Kursledare: Curt Barv. Curt är utbildad i måleri vid Konstfack i Stockholm. han har jobbat som konstlärare i många år. Mest i kroki och målning.
Anmäl dig här!»
Pröva på att teckna med kroki med lärarledda övningar med modell. Du får testa ritkol, kritor, tusch och även måla med temperafärger. Passar både pensionär, nybörjare eller annan tisdagsledig entusiast.
Kursstart: 5 Februari
Dag och tid: Tisdagar kl.13-16
Antal tillfällen: 5
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 1200 kronor
Lokal: Ateljén, 6 trappor
Kursledare: Curt Barv. Curt är utbildad i måleri vid Konstfack i Stockholm. han har jobbat som konstlärare i många år. Mest i kroki och målning.
Anmäl dig här!»
Dag Hammarskjöld - vem var han?
Året är 1953. En ny generalsekreterare för Förenta Nationerna utses. Det blir en svensk - Dag Hammarskjöld. Han har gjort kometkarriär inom svensk statsförvaltning och nu flyttar han till New York på heltid. Hur hamnade han där? Hur blev hans liv? Vi läser och diskuterar, ser på film, botaniserar i hans bok "Vägmärken" och bekantar oss med Backåkra, han framtida bostad. Det blir en spännande resa om en av Sveriges, i särklass, mest kända och mytomspunna personer. Kursen anpassas en hel del runt önskemål från deltagarna men det finns några milstolpar som kommer att vara med. Bland annat om Dag Hammarskjölds FN-år, hur han var som vän, hans offentlighet, flygolyckan i Ndola, statsbegravningen och Nobels fredspris.
Kursstart: 8 februari
Dag och tid: Fredagar kl.12-13.30
Antal tillfällen: 10
Uppehåll: Vecka 9 och vecka 16
Pris: 950 kronor
Lokal: Mötesrummet, 4 trappor
Kursledare: Ann Mari Lindqvist. Ann Mari var tidigare ansvarig för verksamheten vid Dag <hammarskjöld museet och har mångårig kunskap om Dags liv, både som privatperson och som yrkesman.
Anmäl dig här!»
Året är 1953. En ny generalsekreterare för Förenta Nationerna utses. Det blir en svensk - Dag Hammarskjöld. Han har gjort kometkarriär inom svensk statsförvaltning och nu flyttar han till New York på heltid. Hur hamnade han där? Hur blev hans liv? Vi läser och diskuterar, ser på film, botaniserar i hans bok "Vägmärken" och bekantar oss med Backåkra, han framtida bostad. Det blir en spännande resa om en av Sveriges, i särklass, mest kända och mytomspunna personer. Kursen anpassas en hel del runt önskemål från deltagarna men det finns några milstolpar som kommer att vara med. Bland annat om Dag Hammarskjölds FN-år, hur han var som vän, hans offentlighet, flygolyckan i Ndola, statsbegravningen och Nobels fredspris.
Kursstart: 8 februari
Dag och tid: Fredagar kl.12-13.30
Antal tillfällen: 10
Uppehåll: Vecka 9 och vecka 16
Pris: 950 kronor
Lokal: Mötesrummet, 4 trappor
Kursledare: Ann Mari Lindqvist. Ann Mari var tidigare ansvarig för verksamheten vid Dag <hammarskjöld museet och har mångårig kunskap om Dags liv, både som privatperson och som yrkesman.
Anmäl dig här!»
Att vara medberoende
Ordet medberoende säger i sig ganska mycket. Beroende med. Man har någon typ av nära relation med en person som har ett beroende/dysfunktionellt beteende. Ofta kommer man själv från en familj med dysfunktionella mönster, det vill säga en familj där beroendesjukdom förekommer. Det kan vara en rigiditet, psykisk ohälsa och/ eller en oengagerad familj. Medberoende har ofta sin grund i familjemönstret. Ett annat ord för medberoende är "överanpassning", man bortser från, och kan till och med ha problem att identifiera sina egna behov. Som medberoende skickar psyket, kroppen och känslolivet ofta ut motstridiga signaler. Till exempel kan man å ena sidan tycka att man tar alla viktiga beslut i familjen, å andra sidan tycker man att man är oförmögen, eller far illa av att fatta beslut. Den här kursen ger en inblick i problematiken och vi får en chans att fråga, diskutera och reflektera tillsammans.
Kursstart: 7 februari
Dag och tid: Torsdagar kl.15-16
Antal tillfällen: 4 (med möjlighet till förlängning)
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Pris: 600 kronor
Kursledare: Lotta Benjaminsson. Lotta är addiktolog och specialiserad på anhörigproblematik, medberoende, socker-matberoende och förlust, sorg. Sedan 2010 driver hon företaget "Hela livet" och har arbetat som beroende och anhörigterapeut på olika kliniker sedan dess. Hon har jobbat med uppdrag på Samverkangruppen sedan 2014. Lotta har vidareutbildning i gestalt, dröm, traumaterapi, stresspedagogik och är också certifierad kriscoach.
Se mer information på vår hemsida: www.samverkangruppen.se
Anmäl dig här!»
Ordet medberoende säger i sig ganska mycket. Beroende med. Man har någon typ av nära relation med en person som har ett beroende/dysfunktionellt beteende. Ofta kommer man själv från en familj med dysfunktionella mönster, det vill säga en familj där beroendesjukdom förekommer. Det kan vara en rigiditet, psykisk ohälsa och/ eller en oengagerad familj. Medberoende har ofta sin grund i familjemönstret. Ett annat ord för medberoende är "överanpassning", man bortser från, och kan till och med ha problem att identifiera sina egna behov. Som medberoende skickar psyket, kroppen och känslolivet ofta ut motstridiga signaler. Till exempel kan man å ena sidan tycka att man tar alla viktiga beslut i familjen, å andra sidan tycker man att man är oförmögen, eller far illa av att fatta beslut. Den här kursen ger en inblick i problematiken och vi får en chans att fråga, diskutera och reflektera tillsammans.
Kursstart: 7 februari
Dag och tid: Torsdagar kl.15-16
Antal tillfällen: 4 (med möjlighet till förlängning)
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Pris: 600 kronor
Kursledare: Lotta Benjaminsson. Lotta är addiktolog och specialiserad på anhörigproblematik, medberoende, socker-matberoende och förlust, sorg. Sedan 2010 driver hon företaget "Hela livet" och har arbetat som beroende och anhörigterapeut på olika kliniker sedan dess. Hon har jobbat med uppdrag på Samverkangruppen sedan 2014. Lotta har vidareutbildning i gestalt, dröm, traumaterapi, stresspedagogik och är också certifierad kriscoach.
Se mer information på vår hemsida: www.samverkangruppen.se
Anmäl dig här!»
Musiklyssning
Vi kommer att lyssna på en mängd musikexempel från varje epok, varvat med små föreläsningar om respektive kompositör. Det kommer även att ges allmänna sammanfattningar om vad som präglat de olika epokerna.
Kursinnehåll: Barockmusik , wienklassicism, romantik, nationalromantik, tidig modernism, 1900-talsmusiken från 1930-talet fram till idag.
Kursstart: 8 februari
Tid: Fredagar kl.12.00-14.15
Antal tillfällen: 5
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 900 kr
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Björn Gustavsson
Anmäl dig här!»
Vi kommer att lyssna på en mängd musikexempel från varje epok, varvat med små föreläsningar om respektive kompositör. Det kommer även att ges allmänna sammanfattningar om vad som präglat de olika epokerna.
Kursinnehåll: Barockmusik , wienklassicism, romantik, nationalromantik, tidig modernism, 1900-talsmusiken från 1930-talet fram till idag.
Kursstart: 8 februari
Tid: Fredagar kl.12.00-14.15
Antal tillfällen: 5
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 900 kr
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Björn Gustavsson
Anmäl dig här!»
Astronomi
Det här är kursen för dig som vill veta mer om universum. Vi kommer bland annat att lära oss mer om Big Bang, stjärnor, galaxer, vårt solsystem och prata om de upptäckter som gjorts de senaste åren.
Kursinnehåll: Big Bang och universums utveckling. Galaxer: Vintergatan och galaxsystemet. Vårt solsystem.
Nya upptäckter och hur vi utforskar universum idag. Egen uppgift till sista lektionen.
Kursstart: 4 februari
Tid: Måndagar kl.10.00-11.30
Antal tillfällen: 5
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 900 kr
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Lena Dammerud, Behörig lärare i svenska samt media och kommunikation.
Anmäl dig här!»
Det här är kursen för dig som vill veta mer om universum. Vi kommer bland annat att lära oss mer om Big Bang, stjärnor, galaxer, vårt solsystem och prata om de upptäckter som gjorts de senaste åren.
Kursinnehåll: Big Bang och universums utveckling. Galaxer: Vintergatan och galaxsystemet. Vårt solsystem.
Nya upptäckter och hur vi utforskar universum idag. Egen uppgift till sista lektionen.
Kursstart: 4 februari
Tid: Måndagar kl.10.00-11.30
Antal tillfällen: 5
Uppehåll: Vecka 9
Pris: 900 kr
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Lena Dammerud, Behörig lärare i svenska samt media och kommunikation.
Anmäl dig här!»
Baskien - en översikt (nybörjare)
Baskien är en region med många speciella karaktärsdrag på gränsen mellan Spanien och Frankrike. Inte bara språket, utan kulturen i stort är särpräglad. Det baskiska köket är till exempel världsberömt. Det finns en stor lokal litterär tradition att utforska. Kursen syftar till att introducera baskiskt kulturliv i allmänhet. Dess inriktning kommer att bestämmas av deltagarnas intresse, då det finns många olika tänkbara ingångar till ämnet: politik, sport, konst, litteratur, matlagning, historia, geografi etc.
Kursstart: 4 februari
Tid: Måndagar kl.16 -17.30
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 12 och Vecka 16
Pris: 1200 kr
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Erik Tängerstad. Erik är historiker, författare och lärare.
Anmäl dig här!»
Baskien är en region med många speciella karaktärsdrag på gränsen mellan Spanien och Frankrike. Inte bara språket, utan kulturen i stort är särpräglad. Det baskiska köket är till exempel världsberömt. Det finns en stor lokal litterär tradition att utforska. Kursen syftar till att introducera baskiskt kulturliv i allmänhet. Dess inriktning kommer att bestämmas av deltagarnas intresse, då det finns många olika tänkbara ingångar till ämnet: politik, sport, konst, litteratur, matlagning, historia, geografi etc.
Kursstart: 4 februari
Tid: Måndagar kl.16 -17.30
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 12 och Vecka 16
Pris: 1200 kr
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Erik Tängerstad. Erik är historiker, författare och lärare.
Anmäl dig här!»
Baskien - en översikt (fortsättning)
Kursen för er som har gått en termin och vill fortsätta fördjupa er under våren.Innehållet utformas med deltagare och kursledare.
Kursstart: 4 februari
Dag och tid: Måndagar kl.12-13.30
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 12 och Vecka 16
Pris: 1200 kronor
Lokal: Tystar ummet, 5 trappor
Kursledare: Erik Tängerstad. Erik är historiker, författare och lärare.
Anmäl dig här!»
Kursen för er som har gått en termin och vill fortsätta fördjupa er under våren.Innehållet utformas med deltagare och kursledare.
Kursstart: 4 februari
Dag och tid: Måndagar kl.12-13.30
Antal tillfällen: 12
Uppehåll: Vecka 12 och Vecka 16
Pris: 1200 kronor
Lokal: Tystar ummet, 5 trappor
Kursledare: Erik Tängerstad. Erik är historiker, författare och lärare.
Anmäl dig här!»
Nybörjarkurs i fotografering
Tycker du om att fotografera men känner att du har för lite kunskap om din kamera och hur du fångar en bra bild?
Vi startar från grunden och går igenom kamerans funktioner och hjälpmedel. Vi lär oss om ljusmätning, exponering, och vitbalans. Teori varvas med praktik, både inne och ute. Oavsett om du har en kompaktkamera, systemkamera eller en smartphone är du välkommen att delta. (Öppet för alla, du kan till exempel ta med dig din bebis.)
Kurs 1: 14 mars och 28 mars
Kurs 2: 4 April och 25 april
Dag och Tid: Torsdag kl.10.45 - 12.15
Pris: 500 kr
Antal tillfällen: 2
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Kursledare: Janne Lundberg, fotograf
Anmäl dig här!»
Tycker du om att fotografera men känner att du har för lite kunskap om din kamera och hur du fångar en bra bild?
Vi startar från grunden och går igenom kamerans funktioner och hjälpmedel. Vi lär oss om ljusmätning, exponering, och vitbalans. Teori varvas med praktik, både inne och ute. Oavsett om du har en kompaktkamera, systemkamera eller en smartphone är du välkommen att delta. (Öppet för alla, du kan till exempel ta med dig din bebis.)
Kurs 1: 14 mars och 28 mars
Kurs 2: 4 April och 25 april
Dag och Tid: Torsdag kl.10.45 - 12.15
Pris: 500 kr
Antal tillfällen: 2
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Kursledare: Janne Lundberg, fotograf
Anmäl dig här!»
Fortsättningskurs foto
Lär dig komponera bilder, ta snygga porträtt, hantera en reflexskärm och förstå blixtljus. Vi går igenom lättare ljussättning. Lär dig även att hantera det naturliga ljuset för att göra dina bilder bättre.
Vi börjar med en kort repetition av grundläggande fotografering men den största delen av tiden ägnar vi åt praktiska övningar.
Kursen är vid två tillfällen: 9 maj och 23 maj.
Dag och tid: Torsdag 10.45 - 12.15
Antal tillfällen: 2
Pris: 500 kr
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Kursledare: Janne Lundberg, fotograf
Anmäl dig här!»
Lär dig komponera bilder, ta snygga porträtt, hantera en reflexskärm och förstå blixtljus. Vi går igenom lättare ljussättning. Lär dig även att hantera det naturliga ljuset för att göra dina bilder bättre.
Vi börjar med en kort repetition av grundläggande fotografering men den största delen av tiden ägnar vi åt praktiska övningar.
Kursen är vid två tillfällen: 9 maj och 23 maj.
Dag och tid: Torsdag 10.45 - 12.15
Antal tillfällen: 2
Pris: 500 kr
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Kursledare: Janne Lundberg, fotograf
Anmäl dig här!»
Motionsdans
Kom och dansa och få trevlig och lättsam motion. Vi vänder oss till dig som aldrig provat på denna roliga dans och motionsform eller om du vill finslipa tekniken ytterligare. Levande musik och erfarna instruktörer.
Kursstart: 8 februari
Dag och Tid: Fredagar kl.12.00-14.00
Antal tillfällen:5 (med möjlighet till förlängning)
Pris: 800 kr
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Musik: Janne Lundberg.
Instruktörer: Jan Erik Ulrikson/Anders Boström/Marianne Ulrikson
Anmäl dig här!»
Kom och dansa och få trevlig och lättsam motion. Vi vänder oss till dig som aldrig provat på denna roliga dans och motionsform eller om du vill finslipa tekniken ytterligare. Levande musik och erfarna instruktörer.
Kursstart: 8 februari
Dag och Tid: Fredagar kl.12.00-14.00
Antal tillfällen:5 (med möjlighet till förlängning)
Pris: 800 kr
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Musik: Janne Lundberg.
Instruktörer: Jan Erik Ulrikson/Anders Boström/Marianne Ulrikson
Anmäl dig här!»
Lär dig spela dragspel
Har du ett dragspel eller kan låna ett - varför inte lära dig att spela? Lär dig fingersättning, komp och nyansering med mera.
Då är det enklare och roligare att spela. Främst för knappdragspel, nivån anpassas efter deltagarnas erfarenheter.
Kursstart: 8 februari
Dag och Tid: Fredagar kl.10.00-11.45
Antal tillfällen: 5 (med möjlighet till förlängning).
Pris: 800 kr
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Kursledare: Janne Lundberg
Anmäl dig här!»
Har du ett dragspel eller kan låna ett - varför inte lära dig att spela? Lär dig fingersättning, komp och nyansering med mera.
Då är det enklare och roligare att spela. Främst för knappdragspel, nivån anpassas efter deltagarnas erfarenheter.
Kursstart: 8 februari
Dag och Tid: Fredagar kl.10.00-11.45
Antal tillfällen: 5 (med möjlighet till förlängning).
Pris: 800 kr
Lokal: Samlingssalen, -1 trappa
Kursledare: Janne Lundberg
Anmäl dig här!»
Vart är Sverige på väg?
Vad är det för förändringar som sker i Sverige idag? Vi studerar och diskuterar det här samt högaktuella debattfrågor i Sverige idag kring miljö, skola, vård och kriminalitet med mera.
Kursstart: 6 februari
Dag och tid: Onsdagar kl.15-16.30
Antal tillfällen: 10
Uppehåll: Vecka 9 och Vecka 16
Pris: 1150 kronor
Kursledare: Henrik Persson
Anmäl dig här!»
Vad är det för förändringar som sker i Sverige idag? Vi studerar och diskuterar det här samt högaktuella debattfrågor i Sverige idag kring miljö, skola, vård och kriminalitet med mera.
Kursstart: 6 februari
Dag och tid: Onsdagar kl.15-16.30
Antal tillfällen: 10
Uppehåll: Vecka 9 och Vecka 16
Pris: 1150 kronor
Kursledare: Henrik Persson
Anmäl dig här!»
Utveckla ditt svenska språk
Du som redan kan prata och skriva en del svenska men behöver lära dig mer för att utvecklas så att språket fungerar bättre i vardagen. Vi kommer både prata och skriva svenska tillsammans och göra gruppövningar utifrån deltagarnas behov av att lära sig svenska. Dikter, film och tidningar används på ett inspirerande sätt under kursen.
Kursledare: 5 februari
Antal tillfällen:10
Dag och tid: Tisdag kl.12.30-14
Pris: 400 kronor
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Lena Dammerud. Lena är behörig lärare i svenska samt i media och kommunikation.
Anmäl dig här!»
Du som redan kan prata och skriva en del svenska men behöver lära dig mer för att utvecklas så att språket fungerar bättre i vardagen. Vi kommer både prata och skriva svenska tillsammans och göra gruppövningar utifrån deltagarnas behov av att lära sig svenska. Dikter, film och tidningar används på ett inspirerande sätt under kursen.
Kursledare: 5 februari
Antal tillfällen:10
Dag och tid: Tisdag kl.12.30-14
Pris: 400 kronor
Lokal: Tysta rummet, 5 trappor
Kursledare: Lena Dammerud. Lena är behörig lärare i svenska samt i media och kommunikation.
Anmäl dig här!»
Yoga för alla
Yoga i medveten närvaro med andningsövningar, lugna inkännande rörelser och avslutande kort meditation. Yoga-passet är anpassat för äldre och övningarna görs sittande på stol eller stående. Övningarna lossar på spänningar, ökar rörlighet och muskelstyrka samt tränar förmåga till fokus. Vissa delar är till musik.
Kursstart: 4 februari
Dag och tid: Måndag kl.11-12
Antal tillfällen: 8
Uppehåll: Vecka 12
Pris: 800 kronor
Lokal: Samlingssalen, - 1 trappa
Kursledare: Agneta Löthgren. Agneta är utbildad lärare i medicinsk yoga. Agneta har på senare år hållit i flera ypgagrupper för blandade åldrar med yoga från stol.
Anmäl dig här!»
Yoga i medveten närvaro med andningsövningar, lugna inkännande rörelser och avslutande kort meditation. Yoga-passet är anpassat för äldre och övningarna görs sittande på stol eller stående. Övningarna lossar på spänningar, ökar rörlighet och muskelstyrka samt tränar förmåga till fokus. Vissa delar är till musik.
Kursstart: 4 februari
Dag och tid: Måndag kl.11-12
Antal tillfällen: 8
Uppehåll: Vecka 12
Pris: 800 kronor
Lokal: Samlingssalen, - 1 trappa
Kursledare: Agneta Löthgren. Agneta är utbildad lärare i medicinsk yoga. Agneta har på senare år hållit i flera ypgagrupper för blandade åldrar med yoga från stol.
Anmäl dig här!»
Gitarr för nybörjare
Målet är att du ska kunna spela dina gamla favoriter. Vi jobbar med ackordspel och tränar gehör, känsla och rytm.
Egen gitarr medtages.
Kursstart: 5 februari
Dag och tid: Tisdag kl.11.45-12.30
Antal tillfällen:7
Lokal: Pianorummet, 5 trappor
Kursledare: Jonny Lindgren. Jonny är mycket populär som gitarrlärare och har undervisat i över 25 år på Birkagården.
Anmäl dig här!»
Målet är att du ska kunna spela dina gamla favoriter. Vi jobbar med ackordspel och tränar gehör, känsla och rytm.
Egen gitarr medtages.
Kursstart: 5 februari
Dag och tid: Tisdag kl.11.45-12.30
Antal tillfällen:7
Lokal: Pianorummet, 5 trappor
Kursledare: Jonny Lindgren. Jonny är mycket populär som gitarrlärare och har undervisat i över 25 år på Birkagården.
Anmäl dig här!»
Kreativitet med lego för seniorer
En sällskaplig aktivitet med fokus på finmotorik som håller hjärnan alert, humöret uppe och väcker kreativiteten till liv. Med vägledning av en erfaren instruktör kommer vi att skapa världsberömda byggnader i Lego. Den engagerande och roliga aktiviteten ger vuxna ett tillfälle att umgås med vänner och "hand-öga" koordination, hjälper aktiviteten att förhindra och förebygga många åldersrelaterade sjukdomar som till exempel Alzheimers.
Kursstart: 5 februari
Dag och tid: Tisdag kl.15-16
Antal tillfällen: 5
Lokal: Mötesrummet, 4 trappor
Pris: 600 kronor
Kursledare: Alla Tragl
Anmäl dig här!»
|
Kontakt
Christer Zingmark Kurs- och lokalansvarig Birkagården Telefon 08-525 230 04 E-post christer.zingmark@birkagarden.se Adress: Karlbergsvägen 86 B, 113 35 Stockholm |
|