I denna kurs möts vi i ett kravlöst och tillåtande rum där skapandet får stå i centrum som en väg till återhämtning och närvaro. Genom att arbeta med händerna och låta processen vara viktigare än resultatet, utforskar vi hantverkets lugnande och läkande kvaliteter. Vi provar olika tekniker och material, såsom våttovning, teckning och collage, och låter händerna leda oss i ett lekfullt och nyfiket utforskande. Parallellt för vi enkla samtal i gruppen, där det finns utrymme att dela tankar eller bara vara i tyst gemenskap. Kursen passar alla – inga förkunskaper krävs. Fokus ligger på att landa, släppa prestation och ge plats för kreativitet, återhämtning och glädje. Material ingår i kursavgiften.